söndag 19 september 2010

Don Pedro

38 Don Pedro 5x1000m 37-29 Tufft jobb ihop med Viking Håleryd. Körde utan något i öronen
blev piggare. Två täta intervalljobb för att få honom att vakna till. Snart banjobb igen.

Maran 11km motion krum i 8km sen fin.
Upplagd av kl.
Etiketter:

1 kommentar:

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)